Ομαδικη θεραπεια

Ομαδικη θεραπεια

Η ομαδική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διεξάγεται με μια ομάδα ατόμων υπό την καθοδήγηση ενός ή περισσότερων θεραπευτών.

Σκοπός

Ο σκοπός της ομαδικής θεραπείας είναι να βοηθήσει τα μέλη της ομάδας να αντιμετωπίσουν τις ψυχολογικές τους δυσκολίες, να αναπτύξουν καλύτερη αυτογνωσία και να βελτιώσουν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις.

Η ομαδική θεραπεία μπορεί να είναι ωφέλιμη

για άτομα με διάφορα ψυχολογικά προβλήματα,

όπως: 

Κατάθλιψη Άγχος, Διαταραχές προσωπικότητας,  Εξαρτήσεις, Τραύμα, Προβλήματα σχέσεων

    ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

    Η ομαδική θεραπεία έχει πολλά πλεονεκτήματα, όπως:

    • Υποστήριξη: Τα μέλη της ομάδας μπορούν να αλληλοϋποστηρίζονται και να μοιράζονται τις εμπειρίες τους.
    • Αποδοχή: Η ομάδα παρέχει ένα ασφαλές και αποδεκτό περιβάλλον όπου τα μέλη μπορούν να εκφραστούν χωρίς κριτική.
    • Ανάδραση: Τα μέλη μπορούν να λαμβάνουν ανατροφοδότηση από τους άλλους και να μαθαίνουν από τις εμπειρίες τους.
    • Κοινωνικοποίηση: Η ομάδα βοηθό τα μέλη να αναπτύξουν κοινωνικές δεξιότητες και να δημιουργήσουν νέες σχέσεις.
    • Οικονομία: Η ομαδική θεραπεία είναι συχνά πιο οικονομική από την ατομική θεραπεία.

      ΕΙΔΗ που προσφερει το γραφειο μας

      • Ομάδες αυτοβοήθειας: Ομάδες ανθρώπων με κοινά προβλήματα που συναντιούνται για να αλληλοϋποστηριχθούν.
      • Θεραπευτικές ομάδες: Ομάδες που καθοδηγούνται από έναν θεραπευτή και επικεντρώνονται στην αντιμετώπιση συγκεκριμένων ψυχολογικών προβλημάτων.
      • Ομάδες δεξιοτήτων: Ομάδες που διδάσκουν στα μέλη δεξιότητες όπως η διαχείριση του θυμού ή η επικοινωνία.